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Crianças na cozinha

Segundo uma pesquisa elaborada por psicólogos infantis, o ato de criar cozinhando, trabalha a concentração, a organização, a autonomia, a voracidade, a capacidade de esperar, o desenvolvimento do paladar e, principalmente, da auto-estima. Além disso, pode despertar na criança desde cedo cuidados com higiene, com o que ela põe dentro de seu corpo e a experiência de testar seus quitutes. Quando seguimos uma receita, sem perceber, experimentamos diversas áreas do conhecimento! A matemática é um exemplo. Quando se mede ou pesa um ingrediente.

Outro fator benéfico é a própria leitura da receita, uma excelente ferramenta para conhecer novas palavras e ampliar o conhecimento do vocabulário. Sem falar nos ingredientes que a criança passa a conhecer. A gente sabe que as crianças adoram brincar de comidinha e levá-las para a cozinha pode ser uma atividade divertida e interativa.

Pensando nisso, listamos 5 dicas para os momentos com os pequenos na cozinha:

1.
Incentive a leitura e deixe que elas leiam e escolham a receita;
2.
Lembre-as de higienizar as mãos e os alimentos;
3.
Converse durante o preparo da receita e lembre-as das regras com fogo e faca;
4.
Alerte sobre os alimentos saudáveis;
5.
Bagunçou? Limpou!

Gostou das nossas dicas? Agora é só pôr em prática e aproveitar os momentos com os pequenos.

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